La vida de un guitarrista está llena de emociones, melodías y, a veces, desafíos inesperados. ¿Te has sentido desanimado mientras lidiabas con una baja médica? Esa sensación de impotencia puede ser muy abrumadora, pero ¡no todo está perdido! En este artículo, te hablaré de cómo mantener tu pasión viva y no dejar que una dolencia te frene. Con más de 20 años de experiencia en el mundo de la guitarra, he visto a muchos compañeros pasar por situaciones similares y sé que la clave está en mantenerse motivado y conectado con la música, incluso en los momentos difíciles.
Entiende tu situación y escucha a tu cuerpo
Cuando enfrentamos una lesión, es normal sentir frustración. En mi trayectoria, he aprendido que lo primero que debemos hacer es escucharnos a nosotros mismos. La biomecánica musical nos enseña sobre cómo el cuerpo y el instrumento interactúan. Así que, enfrentarte a un dolor o una lesión podría ser tu cuerpo diciéndote que necesita un descanso. Recuerda que tu salud es lo más importante. Este contenido ha sido revisado con base en estudios de biomecánica musical, así que no lo tomes a la ligera.
Refuerza tu motivación a través de la pasión
Ahora que has tomado el tiempo necesario para sanar, es hora de reavivar esa chispa. La motivación puede encontrarse en formas inesperadas. Aquí tienes algunas ideas:
Estos pasos son vitales y basados en experiencias reales de guitarristas que han logrado mantenerse motivados a pesar de sus dolencias. La música es más que tocar; es sentir y vivir. Encuentra esos momentos de conexión para mantener viva tu pasión.
Adapta tu práctica y cuidado personal
Durante tu periodo de recuperación, es crucial modificar la manera en que interactúas con la guitarra. Aquí tienes algunas sugerencias para hacer esto no solo efectivo, sino también gratificante:
Recuerda que no se trata únicamente de poder tocar, sino de cultivar tu arte desde diferentes ángulos, todo mientras tu cuerpo se recupera. No sustituye el consejo médico. Consulta a un especialista si tienes dolor persistente.
Redescubre tu amor por la guitarra
A veces, el resplandor de la inspiración se apaga un poco cuando enfrentamos desafíos físicos. Pero también puede ser la oportunidad perfecta para volver a conectarte con la razón por la que tocas. Revisa tus viejas composiciones, graba ideas, explora nuevos géneros o investiga sobre técnicas que nunca habías considerado. Esto te permitirá enriquecer tu expresión musical y, con suerte, salir de este proceso más fuerte que nunca.
El poder de la resiliencia
La resiliencia es una característica de todos los músicos que han superado barreras. Cuando sientas que la motivación flaquea, recuérdate a ti mismo que todas las grandes carreras han estado llenas de retos. A través de la perseverancia, podrás descubrir nuevas formas de expresarte sin poner en peligro tu salud. Tu tiempo fuera de escena puede ser un periodo de crecimiento mucho más significativo del que imaginas.
Así que, querido guitarrista, mientras afrontas esta baja médica, recuerda que cada paso que tomas es parte de tu viaje. Mantente motivado, adapta tus métodos y redescubre tu amor por la música. ¡Tu momento de brillar estará nuevamente a la vuelta de la esquina!
- Encuentra más información sobre este tipo de dolor en nuestra sección principal de salud para guitarristas.
1982, Buenos Aires, Argentina.
Titulada como pianista de conservatorio.
Compositora desde 2004.
Afionada a la guitarra y muchos instrumentos varios.
En este blog no solo comparto mi experiencia técnica dentro de un estudio de grabación, sino también mi conocimiento sobre cómo cuidar el cuerpo del músico. A lo largo de los años, he aprendido a prevenir lesiones comunes y a mantenerme en forma durante largas sesiones de ensayo y grabación. Aunque no soy doctora, mis artículos están basados en observación directa, vivencias personales y en el intercambio continuo con otros músicos.