¿Alguna vez has notado cómo cambias de postura dependiendo de la música que estés escuchando? O quizás, cuando estás en un local de ensayo, te das cuenta de que la energía de la banda afecta no solo tu estado de ánimo, sino también cómo te mueves y, en última instancia, cómo te posicionas en el espacio. Si crees que el sonido solo influye en tu mente o en tu sentimiento, piénsalo de nuevo. La relación entre los sonidos y nuestra postura corporal es fascinante, y aquí es donde quiero llevarte a un viaje a través de mi experiencia en el mundo musical.
El poder del sonido: más allá de lo auditivo
Cuando hablamos de sonido, a menudo pensamos en ritmos, melodías o en ese riff de guitarra que nos hace vibrar. Pero, ¿y si te dijera que el sonido tiene un impacto físico en nuestro cuerpo? Investigaciones han demostrado que la frecuencia de un sonido puede influir en nuestra postura y movimientos. Desde los suaves tonos de un piano hasta las intensas vibraciones de un bajo, cada elemento sonoro tiene su propia energía que puede hacer que nuestro cuerpo reaccione de maneras inesperadas.
La frecuencia y la postura
La música no solo se siente en el corazón; también se siente en los huesos y músculos. Aquí te dejo algunos ejemplos claros de cómo diferentes tipos de sonido pueden afectar tu postura:
Sonido y espacio: la influencia envolvente
En conciertos y eventos musicales, el entorno sonoro también juega un papel crucial. La acústica de un espacio puede alterar nuestra percepción del sonido y, por ende, nuestra postura. En un lugar con buena acústica, el sonido se distribuye de manera uniforme, alentando a los músicos y al público a conectar de una forma más orgánica. Por otro lado, en un espacio con mala calidad de sonido, la tendencia es a tensar el cuerpo, buscando el equilibrio entre lo que escuchamos y cómo nos movemos.
La conexión emocional
La música no solo afecta nuestra postura desde un punto de vista físico. Las emociones que nos provoca pueden cambiar radicalmente cómo nos posicionamos en el mundo. Cuando escuchamos una canción nostálgica, por ejemplo, el cuerpo puede reflejar esa tristeza o melancolía a través de una postura encorvada o con los hombros caídos. En cambio, una canción motivacional puede inspirar confianza, haciendo que nos mantengamos erguidos y abiertos.
¿Cómo utilizar esto para mejorar tu postura?
Para aprovechar el poder de la música en tu postura, aquí hay algunos consejos prácticos:
La próxima vez que te pongas tus auriculares o salgas a un concierto, recuerda que el sonido que te rodea tiene un impacto tangible en tu cuerpo. Así que, dale al play, siente el ritmo y pon tu cuerpo en la posición más fluida y auténtica posible. ¡A bailar y a mantener la mejor postura, que la música nos mueve más allá de las notas!
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1980, Barcelona, España.
Ingeniero de sonido, mezcla y mastering.
Guitarrista y compositor de música.
Ha lanzado 4 álbumes, 9 EPs y decenas de sencillos de diferentes géneros musicales.
También ha mezclado, masterizado y grabado para innumerables artistas independientes.
Fotógrafo y dibujante por afición.