La música tiene un poder inmenso que a menudo subestimamos. No solo se trata de notas que nos hacen vibrar o ritmos que nos invitan a bailar; hay un aspecto más profundo que se esconde entre las frecuencias y la resonancia. A lo largo de mi carrera como productor musical, he tenido la oportunidad de tratarlos como un fenómeno de sanación. En el mundo de la música existen tonos que, sorprendentemente, tienen la capacidad de disminuir la percepción del dolor. Hoy vamos a adentrarnos en ese intrigante universo donde el sonido se convierte en una herramienta terapéutica.
La conexión entre sonido y dolor
Cuando hablamos de dolor, especialmente el crónico, no solo estamos enfrentándonos a una sensación física. Ahí es donde las frecuencias sonoras juegan un papel crucial. Distintas investigaciones han demostrado que ciertas frecuencias pueden influir en nuestro sistema nervioso, promoviendo la liberación de endorfinas y otras sustancias químicas que actúan como analgésicos naturales. Esto no es magia; es ciencia.
Frecuencias específicas y su impacto
Hay algunas frecuencias que destacan por su efecto calmante y analgésico. Aquí te detallo las más relevantes:
La práctica del sonido sanador
Incorporar estas frecuencias en tu vida diaria puede ser más fácil de lo que piensas. Simplemente puedes:
Recuerda el poder del entorno sonoro
No hay que subestimar el entorno sonoro en el que te mueves. Crear un ambiente donde estas frecuencias estén presentes puede transformar tu día a día. Piensa en ello como un «spa auditivo», donde cada pulso, cada vibración puede ser un alivio para el cuerpo y la mente.
En resumen, si estás lidiando con el dolor o simplemente quieres explorar nuevas maneras de aliviar el estrés y la ansiedad, sumergirte en las frecuencias musicales puede ser un camino fascinante. La música es más que entretenimiento; es una opción terapéutica en la que puedes confiar. ¡Atrévete a experimentarlo y descubre cómo unas simples frecuencias pueden cambiar tu percepción del dolor!
¿Sabías que hay composiciones que solo se pueden oír una vez? Te lo contamos en nuestras curiosidades musicales.
1980, Barcelona, España.
Ingeniero de sonido, mezcla y mastering.
Guitarrista y compositor de música.
Ha lanzado 4 álbumes, 9 EPs y decenas de sencillos de diferentes géneros musicales.
También ha mezclado, masterizado y grabado para innumerables artistas independientes.
Fotógrafo y dibujante por afición.